Ananas ve vaječné sedlině - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Ananas ve vaječné sedlině
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | nova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (22%) |
ID receptu: | 12225 |
Ingredience
10 g | Cukr moučkový |
100 g | Kompot ananasový |
20 g | Máslo čerstvé |
0,5 dl | Mléko polotučné |
1 špetka | Sůl |
2 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 16g |
---|---|
Cholesterol | 249,3mg |
Draslík | 129,8mg |
Vláknina | 800,0mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 3,7mg |
Vitamín E | 0,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr moučkový, Kompot ananasový, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Mléko polotučné mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Ananas ve vaječné sedlině postup přípravy receptu:
1 | Kolečka ananasu dáme prohřát na pánvičku s máslem. |
2 | Na teplý ananas vlijeme osolená vejce, rozmíchaná důkladně v mléce. Když začne směs houstnout, dáme pánvičku do silně rozpálené trouby. Do růžova zapečenou omeletu přeložíme v půli, překlopíme na teplý talíř a pocukrujeme. |
Poznámka
Servírujeme teplé.