Recept

Polévka s mletým masem a čočkou

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 60 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 40 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 12247

Ingredience

1 ks Cibule
500 g Hovězí maso mleté
1 špetka Oregano sušené
1 špetka Paprika mletá pálivá
1 polévková lžíce Paprika mletá sladká
60 g Slanina vepřová
1 kávová lžička Sůl
4 stroužek Česnek
250 g Čočka jedlá

Nutriční hodnoty jedné porce

16% Kalorie 320 kcal
Kilojoule 1 338kJ
8% Sacharidy 28 g
12% Tuky 9 g
14% Sodík 271 mg
54% Bílkoviny 30 g

Polévka s mletým masem a čočkou postup přípravy receptu:

1

Čočku propláchneme, namočíme, a potom ji uvaříme doměkka. Slaninu nakrájíme na kostičky, cibuli na kolečka a zpěníme ji na slanině. Vložíme mleté maso, osmahneme, osolíme a přisypeme papriku. Podlijeme horkou vodou a dusíme doměkka.

2

Do polévky přidáme čočku, podle potřeby dolijeme vodu, okořeníme a ochutíme prolisovaným česnekem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept