Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (38%)
ID receptu: 12263

Ingredience

1 ks Banány
0,5 kávová lžička Chilli koření mleté
1 kávová lžička Kari koření
50 g Kompot ananasový
1 ks Koriandr čerstvý
150 g Kuřecí maso vařené
3 polévková lžíce Olej stolní
2 polévková lžíce Omáčka sójová
200 g Rýže dušená

Nutriční hodnoty jedné porce

22% Kalorie 434 kcal
Kilojoule 1 817kJ
14% Sacharidy 50 g
20% Tuky 15 g
1% Sodík 14 mg
43% Bílkoviny 24 g

Rychlá malajská pánev postup přípravy receptu:

1

Na oleji na pánvi zpěníme kari koření. Přidáme oloupaný, na kolečka nakrájený banán a krátce jej opečeme. Banán vyjmeme z oleje a přidáme umleté maso, chilli koření, rýži a na kousky nakrájený ananas. Vše zakapeme sójovou omáčkou, vložíme zpět banán, promícháme a ohřejeme. Hotový pokrm ozdobíme koriandrem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept