Rychlá pánev s těstovinami - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Rychlá pánev s těstovinami
Rychlá pánev s těstovinami
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | pepa |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 12264 |
Kategorie: | Těstoviny, noky, knedlíky |
Ingredience
2 stroužek | Česnek |
2 polévková lžíce | Kečup |
3 polévková lžíce | Olej stolní |
1 špetka | Oregano sušené |
1 polévková lžíce | Pažitka |
50 g | Sýr Eidam cihla 40% |
250 g | Těstoviny vařené (průměr) |
1 špetka | Tymián sušený |
150 g | Uzené maso vařené |
2 polévková lžíce | Worcester (worcesterská omáčka) |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 34g |
---|---|
Cholesterol | 64,2mg |
Draslík | 120,3mg |
Vláknina | 551,3mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 5,9mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Olej stolní, Oregano sušené, Pažitka, Těstoviny vařené (průměr), Tymián sušený mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kečup, Sýr Eidam cihla 40%, Uzené maso vařené, Worcester (worcesterská omáčka) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Rychlá pánev s těstovinami postup přípravy receptu:
1 | Na oleji zpěníme drobně nakrájený česnek. Přidáme umleté maso, koření, zakapeme worcesterem a krátce podusíme. |
2 | Potom přidáme uvařené těstoviny, kečup, prohřejeme a rozdělíme na talíře. |
3 | Pokrm posypeme nastrouhaným sýrem a nasekanou pažitkou. |