Recept

Opečenky z ovesných vloček

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 12340

Ingredience

1 ks Cibule
1,5 polévková lžíce Máslo čerstvé
1 dl Olej rostlinný
500 g Ovesné vločky
1 hrst Petržel - nať
81,5 g Strouhanka
1 špetka Sůl
2 ks Vejce slepičí
1 ks Žemle tuková

Nutriční hodnoty jedné porce

33% Kalorie 657 kcal
Kilojoule 2 748kJ
30% Sacharidy 108 g
21% Tuky 15 g
12% Sodík 245 mg
41% Bílkoviny 23 g

Opečenky z ovesných vloček postup přípravy receptu:

1

V osolené vodě uvaříme vločky na hustou kaši a necháme vychladnout.

2

Cibuli jemně nasekáme, osmahneme na másle, přidáme posekanou petrželovou nať, žemli na kostičky nakrájenou, vše osmažíme.

3

Směs přidáme do vychladlé vločkové kaše a přimícháme žloutky.

4

Ze směsi tvoříme placičky, obalíme v rozšlehných bílcích a usmažíme.

5

Opečenky podáváme k dušené zelenině, špenátu nebo obkládáme pečeně.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept