Pudinkový krém s tvarohem a mrkví - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Pudinkový krém s tvarohem a mrkví
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | moucha |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 12474 |
Kategorie: | Pudinky |
Ingredience
1 špetka | Citronová kůra |
100 g | Cukr krupice |
100 g | Marmeláda meruňková |
0,5 l | Mléko polotučné |
300 g | Mrkev kořen |
1 ks | Pudinkový prášek - vanilkový |
250 g | Tvaroh jemný |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 37g |
---|---|
Cholesterol | 12,5mg |
Draslík | 3,6mg |
Vláknina | 5g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,5mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 81,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová kůra, Cukr krupice, Pudinkový prášek - vanilkový mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Marmeláda meruňková, Mléko polotučné, Mrkev kořen, Tvaroh jemný mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Pudinkový krém s tvarohem a mrkví postup přípravy receptu:
1 | Z mléka a pudinkového prášku uvaříme hustý krém. |
2 | Přidáme cukr, očištěnou, nastrouhanou mrkev, meruňkovou marmeládu, citronovou kůru a tvaroh. Vše dohladka rozšleháme metlou. |
Poznámka
Podáváme v kompotových miskách, povrch můžeme polít ovocným sirupem.