Recept

Pomazánka z vařeného hovězího masa

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	25 minut
Doba přípravy:	25 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	ruze
Hodnost:	Rozkoukávám se (20%)
ID receptu:	12530
Kategorie:	Ostatní

Ingredience

2 stroužek	Česnek
8 krajíc	Chléb samožitný
1 ks	Cibule
2 polévková lžíce	Hořčice kremžská
250 g	Hovězí maso vařené
60 g	Máslo čerstvé
1 polévková lžíce	Pažitka
1 špetka	Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 244 kcal

Kilojoule 1 020kJ

2% Sacharidy 6 g

24% Tuky 18 g

7% Sodík 136 mg

28% Bílkoviny 16 g

Uhlovodany	5g
Cholesterol	80,5mg
Draslík	71,9mg
Vláknina	1g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	4,4mg
Vitamín E	0,2mg
Vápník	0,0mg
Železo	17,3mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Česnek, Cibule, Pažitka, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Chléb samožitný, Hořčice kremžská, Hovězí maso vařené, Máslo čerstvé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Pomazánka z vařeného hovězího masa postup přípravy receptu:

1	Uvařené maso nakrájíme na kousky a umeleme najemno. Přidáme změklé máslo a našleháme. Potom přidáme hořčici, prolisovaný česnek, podle chuti sůl a vše promícháme.
2	Pomazánku necháme v chladu odležet.
3	Podáváme na krajících chleba a sypeme nasekanou pažitkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.

Přidat foto +15 zlaťáků

Uložit recept

Již jsem uvařil

Sledovat autora

Komentáře a hodnocení

Název suroviny	Kcal	Bílkoviny	Sachar.	Tuky	Uhlovod.	Choles.	Draslík	Sodík	Vláknina	Vit. A	Vit. C	Vit. E	Vápník	Železo
Cibule - 1,0 ks	40 kcal	1 g	9 g	0 g	9 g	0 mg	146 mg	4 mg	2 g	2 IU	7 mg	0 mg	23 mg	0 mg
Máslo čerstvé - 60,0 g	440 kcal	0 g	0 g	50 g	0 g	72 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 mg	12 486 mg	66 mg
Hořčice kremžská - 2,0 polévková lžíce	52 kcal	2 g	6 g	3 g	6 g	0 mg	66 mg	304 mg	0 g	0 IU	0 mg	1 mg	38 mg	0 mg
Sůl - 1,0 špetka	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	233 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Hovězí maso vařené - 250,0 g	405 kcal	58 g	1 g	19 g	0 g	250 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 mg	32 mg	2 mg
Česnek - 2,0 stroužek	15 kcal	1 g	3 g	0 g	3 g	0 mg	40 mg	2 mg	0 g	1 IU	3 mg	0 mg	18 mg	0 mg
Pažitka - 1,0 polévková lžíce	4 kcal	0 g	1 g	0 g	1 g	0 mg	36 mg	0 mg	0 g	522 IU	7 mg	0 mg	11 mg	0 mg
Chléb samožitný - 8,0 krajíc	20 kcal	1 g	4 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 mg	2 mg	0 mg