Smažené žampiony - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Smažené žampiony
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | ruze |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (20%) |
ID receptu: | 1256 |
Kategorie: | Teplé předkrmy |
Ingredience
100 ml | Mléko polotučné |
100 g | Mouka pšeničná hladká T 650 |
200 g | Strouhanka |
20 g | Sůl |
200 g | Tuk |
80 g | Vejce slepičí |
1200 g | Žampiony čerstvé |
Nutriční hodnoty jedné porce
16% Kalorie 311 kcal
Kilojoule 1 303kJ
6% Sacharidy 22 g
29% Tuky 22 g
48% Sodík 959 mg
14% Bílkoviny 8 g
Uhlovodany | 14g |
---|---|
Cholesterol | 53,8mg |
Draslík | 412,5mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 39,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 2,5mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Strouhanka, Sůl, Tuk, Vejce slepičí, Žampiony čerstvé mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko polotučné, Mouka pšeničná hladká T 650 mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Jeden z oblíbených jednoduchých obědů. Podávám s bramborovou kaší a zeleninovým salátem. Palec nahoru