Jednoduchý recept

Artyčoky vařené

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 5 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 12750

Ingredience

4 ks Artyčoky
0,5 ks Citrony
1 polévková lžíce Máslo čerstvé
2 polévková lžíce Strouhanka
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

23% Kalorie 462 kcal
Kilojoule 1 931kJ
30% Sacharidy 109 g
8% Tuky 6 g
52% Sodík 1 g
49% Bílkoviny 28 g

Artyčoky vařené postup přípravy receptu:

1

V osolené vodě se šťávou z citrónu vaříme artyčoky 30 minut.

2

Abychom poznali, zda jsou dostatečně uvařené, zkusíme vytáhnout okvětní list.

3

Po uvaření necháme artyčoky řádně okapat, podáváme k nim máslo a opraženou strouhanku nebo omáčku.

Poznámka

Servírujeme studené.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept