Jednoduchý recept

Filé zapečené s taveným sýrem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 45 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 12757

Ingredience

1 polévková lžíce Citronová šťáva
1 kg Filé z aljašské tresky
1 špetka Kmín celý
100 g Máslo čerstvé
100 g Olej stolní
1 kávová lžička Paprika mletá sladká
1 polévková lžíce Petržel - nať
150 g Sýr smetanový tavený 45%
0,5 kávová lžička Sůl
250 ml Zakysaná smetana

Nutriční hodnoty jedné porce

19% Kalorie 384 kcal
Kilojoule 1 608kJ
1% Sacharidy 2 g
31% Tuky 24 g
6% Sodík 118 mg
73% Bílkoviny 41 g

Filé zapečené s taveným sýrem postup přípravy receptu:

1

Omyté filé naporcujeme, osolíme, okmínujeme a pokapeme citronovou šťávou. Necháme v chladu asi hodinu odležet.

2

Porce filé opečeme na oleji a urovnáme na pekáč. Zalijeme rozmíchanou kysanou smetanou, poklademe nakrájeným taveným sýrem. Povrch posypeme mletou paprikou, kmínem a nasekanou petrželkou, pokapeme máslem, v horké troubě krátce zapečeme.

Poznámka

Podáváme s vařenými bramborami a zeleninovým salátem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept