Mexická omáčka - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Mexická omáčka
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | fialova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 12976 |
Kategorie: | Omáčky teplé |
Ingredience
2 stroužek | Česnek |
1 polévková lžíce | Chilli koření mleté |
1 kávová lžička | Koriandr mletý |
3 ks | Rajčata |
3 ks | Rajčata zelená |
0,5 kávová lžička | Sůl |
2 polévková lžíce | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
1% Kalorie 18 kcal
Kilojoule 74kJ
1% Sacharidy 4 g
0% Tuky 0 g
5% Sodík 107 mg
2% Bílkoviny 1 g
Uhlovodany | 4g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 185,7mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 11,7mg |
Vitamín E | 0,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Chilli koření mleté, Koriandr mletý, Rajčata, Rajčata zelená, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Mexická omáčka postup přípravy receptu:
1 | Omytá rajčata oloupeme, zbavíme semen a podusíme v kastrole na plotně. |
2 | Přidáme utřený česnek a na kašičku rozmíchaný koriandr, sůl, chilli koření a trochu vody. |
Poznámka
Omáčku podáváme k masu.