Jednoduchý recept

Tuňákový salát

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 1298

Ingredience

2 ks Cibule sterilovaná
1 ks Okurky nakládané
1 ks Paprika sterilovaná
1 špetka Pepř černý mletý
46,4 g Rýže dušená
1 špetka Sůl
150 g Tuňák v oleji

Nutriční hodnoty jedné porce

15% Kalorie 286 kcal
Kilojoule 1 197kJ
8% Sacharidy 29 g
10% Tuky 7 g
293% Sodík 6 g
48% Bílkoviny 27 g

Tuňákový salát postup přípravy receptu:

1

Uvařenou rýži smícháme s tuňákem, přidáme sterilované cibulky překrojené na půl a sterilované okurky nakrájené na kostičky. Můžeme přidat i sterilovanou kapii nakrájenou na nudličky.

2

Osolíme, opepříme a necháme v chladu uležet hodinu.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz