Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 55 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 40 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 13119

Ingredience

1 ks Cibule
250 g Fazole bílé
2 polévková lžíce Olej stolní
1 ks Paprika zelená
1 ks Paprika červená
1 špetka Pepř černý mletý
2 ks Rajčata
1 kávová lžička Sůl
50 g Šunka dušená

Nutriční hodnoty jedné porce

13% Kalorie 257 kcal
Kilojoule 1 074kJ
12% Sacharidy 44 g
3% Tuky 2 g
10% Sodík 208 mg
32% Bílkoviny 18 g

Fazole se zeleninou postup přípravy receptu:

1

Předem namočené fazole uvaříme v téže vodě doměkka, scedíme a necháme okapat.

2

Na tenká kolečka nakrájenou cibuli zpěníme na oleji, přidáme spařená, oloupaná a na kousky nakrájená rajčata, osmahneme je a podlijeme trochou vody. Dusíme doměkka.

3

Dále přidáme šunku nakrájenou na kostky, očištěné, na nudličky nakrájené papriky, osolíme, opepříme a vložíme vařené fazole. Vše ještě krátce podusíme.

4

Podáváme s vařenými vejci a bílým pečivem.

Poznámka

Šunku můžeme nahradit měkkým salámem nebo klobásou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept