Recept

Kuřecí řízky s bylinkami

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 60 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 40 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 13204

Ingredience

1 ks Bazalka
1 polévková lžíce Citronová šťáva
2 polévková lžíce Kečup
4 ks Kuřecí prsa
1 polévková lžíce Mouka pšeničná hladká T 650
40 g Máslo čerstvé
1 ks Pažitka
1 ks Petržel - nať
0,5 kávová lžička Sůl
2 dl Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

16% Kalorie 323 kcal
Kilojoule 1 351kJ
1% Sacharidy 4 g
18% Tuky 14 g
17% Sodík 332 mg
78% Bílkoviny 44 g

Kuřecí řízky s bylinkami postup přípravy receptu:

1

Omytá kuřecí prsa nakrojíme na okrajích, naklepeme a opečeme nasucho na teflonové pánvi. Podlijeme trochou vody, přidáme sůl, kečup a dusíme.

2

Téměř měkké maso vyjmeme, šťávu zahustíme moukou rozmíchanou ve dvou lžících vody a zamícháme. Vložíme zpět maso a dodusíme doměkka.

3

Změklé máslo promícháme s omytými, nasekanými bylinkami a s citronovou šťávou a při podávání rozdělíme na řízky.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept