Recept

Losos s fazolkami a rajčátky

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (27%)
ID receptu: 13216
Kategorie: Maso

Ingredience

2 ks Bazalka
1 ks Citrony
400 g Fazolové lusky zelené
4 ks Losos - filety
2 polévková lžíce Olej olivový
50 g Olivy černé
1 špetka Pepř černý mletý
250 g Rajčata Cherry
2 kávová lžička Sůl
1 l Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

22% Kalorie 438 kcal
Kilojoule 1 834kJ
3% Sacharidy 12 g
20% Tuky 15 g
36% Sodík 724 mg
112% Bílkoviny 63 g

Losos s fazolkami a rajčátky postup přípravy receptu:

1

Omyté a osušené porce lososa mírně osolíme a necháme odležet. Očištěné a překrájené fazolky krátce povaříme v osolené vodě.

2

Pekáček vymastíme olejem, na jednu půlku rozložíme porce lososa , na druhou stranu urovnáme fazolky a cherry rajčátka. Navrch nasypeme vypeckované olivy a vše poházíme natrhanými lístky bazalky. Zakapeme citronovou šťávou, osolíme, opepříme a pokapeme olivovým olejem.

3

Pokrm pečeme v silně vyhřáté troubě asi 12 minut, podle tloušťky porcí lososa.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +15 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept