Kuřecí závitky v alobalu - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 45 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuřecí závitky v alobalu
Celkový čas: | 45 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 25 minut |
Autor: | svisla |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 13223 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
2 ks | Broskve |
2 polévková lžíce | Kečup |
4 ks | Kuřecí prsa |
20 g | Máslo čerstvé |
1 kávová lžička | Sůl |
100 g | Šunka dušená |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 9g |
---|---|
Cholesterol | 146,5mg |
Draslík | 911,0mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 60,0mg |
Vitamín B6 | 1,5mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 8,3mg |
Vitamín E | 1,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 6,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Broskve, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kečup, Kuřecí prsa, Máslo čerstvé, Šunka dušená mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kuřecí závitky v alobalu postup přípravy receptu:
1 | Omytá kuřecí prsa po okrajích několikrát nařízneme, naklepeme a tence potřeme kečupem. Maso osolíme a poklademe plátky šunky a na nudličkami nakrájenými broskvemi (nebo mandarinkami). Stočíme do závitků a položíme na plátky alobalu potřené lžičkou másla. |
2 | Závitky pečeme ve vyhřáté troubě asi 25 minut. |
3 | Před dopečením alobal nastřihneme a na maso položíme kousky másla. |
Poznámka
Podáváme v alobalu. Vhodnou přílohou je bramborová kaše.