Krůtí hranolky se šunkou a žampiony - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Krůtí hranolky se šunkou a žampiony
Celkový čas: | 40 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | filmova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
ID receptu: | 13225 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
1 polévková lžíce | Citronová šťáva |
2 polévková lžíce | Hrášek |
400 g | Krůtí prsa |
2 polévková lžíce | Olej stolní |
0,5 kávová lžička | Sůl |
100 g | Šunka dušená |
100 g | Žampiony čerstvé |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 2g |
---|---|
Cholesterol | 79,3mg |
Draslík | 374,8mg |
Vláknina | 1g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,5mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 4,3mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová šťáva, Hrášek, Krůtí prsa, Olej stolní, Sůl, Žampiony čerstvé mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Šunka dušená mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Krůtí hranolky se šunkou a žampiony postup přípravy receptu:
1 | Omytá krůtí prsa nakrájíme na řízky, naklepeme je a nakrájíme na hranolky. Maso vložíme na pánev s rozehřátým olejem a za stálého míchání opékáme. |
2 | Přidáme očištěné, na plátky nakrájené žampiony, pokapeme je citronovou šťávou, osolíme a opékáme 2 minuty. |
3 | Nakonec přidáme na nudličky nakrájenou šunku, hrášek a vše jen prohřejeme. |
Poznámka
Podáváme se zeleninovou rýží.