Zdravý recept

Silný zázvorovo-kuřecí vývar

  • Rakousko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 80 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 60 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 13251

Ingredience

120 g Celer bulvový
500 g Kuře
1 ks Libeček
5 ks Pepř černý celý
1 ks Petržel kořen
1 kávová lžička Sůl
1 l Voda pitná
20 g Zázvor celý

Nutriční hodnoty jedné porce

21% Kalorie 419 kcal
Kilojoule 1 751kJ
10% Sacharidy 37 g
28% Tuky 21 g
18% Sodík 359 mg
54% Bílkoviny 30 g

Silný zázvorovo-kuřecí vývar postup přípravy receptu:

1

Čerstvý zázvor oloupeme a nakrájíme na čtvrtiny.

2

Do hrnce s osolenou vodou dáme připravený zázvor, omyté kuře, oloupaný celer a petržel, libeček a celý pepř. Vše vaříme, dokud maso nezměkne.

3

Polévku scedíme, celer a petržel nakrájíme na kostičky. Maso obereme z kostí a nakrájíme na malé kousky.

4

Zeleninu i maso vložíme zpět do polévky a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept