Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 40 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 13256

Ingredience

1 polévková lžíce Citronová šťáva
150 g Losos - filety
1 špetka Nakládaný zelený pepř
200 g Nudle široké
1 kávová lžička Olej olivový
180 g Sýr sójový - Tofu
1 kávová lžička Sůl
1 l Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

26% Kalorie 518 kcal
Kilojoule 2 167kJ
22% Sacharidy 80 g
9% Tuky 7 g
23% Sodík 458 mg
53% Bílkoviny 30 g

Těstoviny s lososem postup přípravy receptu:

1

Těstoviny uvaříme podle návodu v osolené vodě do měkka, scedíme je a zchladíme.

2

Omyté porce lososa nakrájíme na malé kousky, osmažíme v oleji. Pokud bude třeba, přilijeme trochu vody. Osolíme, okořeníme drceným zeleným pepřem, přidáme Tofu a ochutíme citronovou šťávou.

3

Nakonec přimícháme uvařené těstoviny a podáváme.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept