Polenta ve formičkách - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 35 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Polenta ve formičkách
Polenta ve formičkách
| Celkový čas: | 35 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 5 minut |
| Doba vaření: | 30 minut |
| Autor: | cerna |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
| ID receptu: | 13272 |
| Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
| 20 g | Máslo čerstvé |
| 200 g | Polenta |
| 1 kávová lžička | Sůl |
| 0,5 l | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 73g |
|---|---|
| Cholesterol | 12,0mg |
| Draslík | 207,1mg |
| Vláknina | 13g |
| Vitamín A | 0,0mg |
| Vitamín B6 | 0,4mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 0,0mg |
| Vitamín E | 0,0mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 16,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Polenta, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Polenta ve formičkách postup přípravy receptu:
| 1 | Polentu necháme za stálého míchání v osolené vařící vodě nabobtnat. Hrnec přikryjeme poklicí, ponecháme ještě 20 minut bublat na mírném plameni. Podle potřeby doléváme vodu. |
| 2 | Hotovou polentu naplníme do vypláchnutých formiček (nebo kelímků) a ihned vyklopíme na talíře. Nakrájíme na plátky a polijeme rozpuštěným máslem. |
Poznámka
Servírujeme teplé.
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Cukrářská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit