Recept

Těstoviny s kuřecími játry a zeleninou

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 13294

Ingredience

1 ks Bazalka
500 g Játra kuřecí
2 polévková lžíce Olej stolní
1 polévková lžíce Omáčka sójová
1 ks Paprika zelená
1 ks Paprika červená
1 špetka Pepř černý mletý
1 polévková lžíce Petržel - nať
400 g Rajčata
1 kávová lžička Sůl
350 g Těstoviny čtyřvaječné
1 l Voda pitná
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

26% Kalorie 505 kcal
Kilojoule 2 114kJ
20% Sacharidy 71 g
12% Tuky 9 g
15% Sodík 300 mg
58% Bílkoviny 33 g

Těstoviny s kuřecími játry a zeleninou postup přípravy receptu:

1

Očištěná kuřecí játra nakrájíme na kousky a na rozehřátém oleji je za stálého míchání opečeme. Podlijeme 3 lžícemi vody, na mírném ohni dusíme 10 minut.

2

Těstoviny uvaříme podle návodu, scedíme, necháme okapat. Spařená rajčata oloupeme a pokrájíme na kousky, očištěné papriky rozkrájíme na čtverečky, společně osmahneme na oleji. Přidáme rozdrcený česnek, bazalku, sójovou omáčku, osolíme a dusíme asi 6 minut.

3

Podušenou směs promícháme s játry a těstovinami, rozdělíme na talíře, opepříme, posypeme nasekanou petrželkou.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept