Kuřecí pomazánka se zeleninou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuřecí pomazánka se zeleninou
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | cerna |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 13325 |
Kategorie: | Ostatní |
Ingredience
0,1 ks | Celer bulvový |
1 kávová lžička | Hořčice |
1 polévková lžíce | Hrášek |
250 g | Kuřecí maso vařené |
0,5 ks | Mrkev kořen |
2 ks | Okurky nakládané |
3 polévková lžíce | Omáčka tatarská |
0,5 kávová lžička | Sůl |
2 ks | Vejce slepičí |
1 polévková lžíce | Worcester (worcesterská omáčka) |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 5g |
---|---|
Cholesterol | 126,1mg |
Draslík | 132,6mg |
Vláknina | 6g |
Vitamín A | 550,7mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 3,8mg |
Vitamín E | 0,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Celer bulvový, Hrášek, Okurky nakládané, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Hořčice, Kuřecí maso vařené, Mrkev kořen, Omáčka tatarská, Worcester (worcesterská omáčka) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kuřecí pomazánka se zeleninou postup přípravy receptu:
1 | Vařené (nebo pečené) kuřecí maso a nakládané okurky nadrobno nakrájíme, uvařenou zeleninu rozkrájíme na nudličky. Vejce vařená natvrdo nastrouháme, rozmícháme s tatarskou omáčkou, hořčicí a solí. Vše smícháme, přidáme hrášek a nakonec worcester. |
2 | Podáváme s pečivem jako rychlou večeři. |
Poznámka
Servírujeme studené.