Cuketová pochoutka - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Cuketová pochoutka
Celkový čas: | 40 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | pepa |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 13342 |
Kategorie: | Zelenina |
Ingredience
2 stroužek | Česnek |
2 ks | Cibule |
1 ks | Cuketa |
2 polévková lžíce | Kečup |
1 špetka | Kmín drcený |
1 kávová lžička | Koření grilovací |
0,3 kávová lžička | Pepř černý mletý |
40 g | Sádlo vepřové škvařené |
200 g | Salám jemný |
0,5 kávová lžička | Sůl |
1 polévková lžíce | Worcester (worcesterská omáčka) |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 9g |
---|---|
Cholesterol | 40,0mg |
Draslík | 188,4mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 15,6mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Cibule, Cuketa, Kmín drcený, Salám jemný, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kečup, Koření grilovací, Pepř černý mletý, Worcester (worcesterská omáčka) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Sádlo vepřové škvařené nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Cuketová pochoutka postup přípravy receptu:
1 | Oloupanou, jemně nakrájenou cibuli zpěníme na sádle. Přidáme oloupanou, na kostičky nakrájenou cuketu, osolíme, opepříme a přidáme koření, worcester, prolisovaný česnek a kmín. Podusíme doměkka. |
2 | Nakonec přidáme na nudličky nakrájený salám, trochu kečupu a necháme jen prohřát. |
Poznámka
Podáváme s vařenými bramborami nebo s chlebem.