Jednoduchý recept

Tvarohové kostky s avokádem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 13364

Ingredience

50 g Avokádo
1 krajíc Chléb celozrnný pšenično-žitný
1 kávová lžička Kečup
1 polévková lžíce Pažitka
1 špetka Pepř černý mletý
1 ks Rajčata
1 špetka Sůl
75 g Tvaroh jemný

Nutriční hodnoty jedné porce

5% Kalorie 96 kcal
Kilojoule 404kJ
2% Sacharidy 7 g
6% Tuky 5 g
6% Sodík 120 mg
14% Bílkoviny 8 g

Tvarohové kostky s avokádem postup přípravy receptu:

1

Oloupané avokádo rozpůlíme, vyjmeme pecku a dužinu nakrájíme na plátky. Omyté rajče pokrájíme na kostičky a pažitku jemně nasekáme.

2

Tvaroh utřeme s kečupem, smícháme s nakrájeným rajčetem a pažitkou. Krém podle chuti osolíme a opepříme.

3

Krajíc chleba rozkrojíme, na jednu půlku položíme plátky avokáda. Potřeme tvarohem a přikryjeme druhou půlkou krajíce. Chléb krájíme na kostky a ozdobíme pažitkou.

4

Podáváme jako studený předkrm.

Poznámka

Servírujeme studené.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept