Grilované kuřecí jehly - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 55 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Grilované kuřecí jehly
Celkový čas: | 55 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 30 minut |
Doba vaření: | 25 minut |
Autor: | hruba |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (22%) |
ID receptu: | 13400 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
2 plátek | Anglická slanina |
2 ks | Cibule |
400 g | Kuřecí prsa |
2 polévková lžíce | Olej stolní |
2 ks | Paprika červená |
1 špetka | Paprika mletá sladká |
1 ks | Párky jemné |
1 kávová lžička | Sůl |
4 ks | Žampiony čerstvé |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 15g |
---|---|
Cholesterol | 64,5mg |
Draslík | 1g |
Vláknina | 8g |
Vitamín A | 1g |
Vitamín B6 | 1,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 54,9mg |
Vitamín E | 0,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Anglická slanina, Cibule, Olej stolní, Paprika červená, Paprika mletá sladká, Sůl, Žampiony čerstvé mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí prsa, Párky jemné mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Grilované kuřecí jehly postup přípravy receptu:
1 | Omyté maso nakrájíme na plátky, mírně naklepeme a rozkrájíme na čtverečky. Párek pokrájíme na kousky, očištěné žampiony na silnější plátky, slaninu na čtverečky, oloupané cibule na čtvrtky a očištěné papriky na kousky. |
2 | Maso osolíme, opepříme, posypeme paprikou a střídavě s ostatními surovinami napichujeme na jehly. Špízy ještě osolíme, pokapeme olejem a opékáme na grilu za občasného otáčení. |
Poznámka
Podáváme s opečenými bramborami. Servírujeme teplé.