Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 13402

Ingredience

1 ks Cibule
400 g Kuřecí prsa
1 kávová lžička Mouka pšeničná hladká T 650
2 polévková lžíce Olej olivový
1 kávová lžička Paprika mletá sladká
1 dl Smetana 12% (konzumní)
50 g Sýr Gouda 45%
0,5 kávová lžička Sůl
200 g Špagety, Makarony vařené
50 g Šunka dušená

Nutriční hodnoty jedné porce

15% Kalorie 305 kcal
Kilojoule 1 276kJ
5% Sacharidy 19 g
14% Tuky 11 g
19% Sodík 382 mg
54% Bílkoviny 31 g

Švýcarský guláš postup přípravy receptu:

1

Omyté maso nakrájíme na nudličky a spolu s rozkrájenou šunkou za stálého míchání osmahneme na oleji, přidáme jemně pokrájenou cibuli a smažíme minutu. Zaprášíme moukou, paprikou a znovu osmahneme.

2

Nakonec maso zalijeme smetanou a 4 lžícemi vody, osolíme, 2 minuty podusíme.

3

Hotový guláš rozdělíme na talíře, obložíme uvařenými makarony a posypeme nastrouhaným sýrem.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept