Recept

Špízy s kečupovou omáčkou

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 45 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 13468

Ingredience

1 špetka Chilli koření mleté
8 ks Cibule
2 polévková lžíce Hořčice plnotučná
4 polévková lžíce Kečup
200 g Kuřecí prsa
4 polévková lžíce Olej stolní
2 ks Párky jemné
1 kávová lžička Sůl
300 g Vepřová plec
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

22% Kalorie 443 kcal
Kilojoule 1 854kJ
7% Sacharidy 25 g
33% Tuky 25 g
16% Sodík 312 mg
52% Bílkoviny 30 g

Špízy s kečupovou omáčkou postup přípravy receptu:

1

Omyté kuřecí a vepřové maso nakrájíme na plátky, naklepeme je, nakrájíme na čtverečky. Promícháme s chilli kořením, rozdrceným česnekem a lžící oleje. Maso necháme v chladu asi hodinu proležet.

2

Párky pokrájíme na špalíčky, oloupané cibule na poloviny, maso osolíme, vše střídavě napichujeme na jehly. Špízy opékáme za občasného otáčení a potírání marinádou asi 20 minut.

3

Podáváme s omáčkou připravenou smícháním kečupu, lžíce oleje a hořčice.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept