Recept

Papriky plněné mrkví a sardinkami

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 13499

Ingredience

2 ks Cibule
2 polévková lžíce Citronová šťáva
200 g Mrkev kořen
4 ks Paprikové lusky čerstvé
1 balení Sardinky v oleji
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

3% Kalorie 63 kcal
Kilojoule 263kJ
4% Sacharidy 13 g
1% Tuky 1 g
3% Sodík 61 mg
3% Bílkoviny 2 g

Papriky plněné mrkví a sardinkami postup přípravy receptu:

1

Omyté papriky rozkrojíme, odstraníme semena. Z krabičky sardinek vyjmeme asi polovinu na ozdobení.

2

Do misky nastrouháme očištěnou mrkev, zakapeme citronovou šťávou, přidáme oloupanou, jemně nakrájenou cibuli (1ks), sardinky i s olejem, vše promícháme a mírně osolíme.

3

Připravenou směsí naplníme papriky, povrch ozdobíme kousky sardinek a kolečky cibule.

4

Podáváme jako zdravou večeři.

Poznámka

Servírujeme studené.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept