Recept

Králičí stehýnka v arašídovém obalu

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	80 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	60 minut

Autor:	nova
Hodnost:	Rozkoukávám se (22%)
ID receptu:	13500
Kategorie:	Maso

Ingredience

300 g	Králičí maso
2 polévková lžíce	Mouka pšeničná hladká T 650
100 ml	Olej stolní
100 g	Ořechy burské pražené
1 špetka	Pepř černý mletý
0,5 kávová lžička	Sůl
1 ks	Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

50% Kalorie 993 kcal

Kilojoule 4 153kJ

3% Sacharidy 11 g

114% Tuky 86 g

26% Sodík 512 mg

85% Bílkoviny 48 g

Uhlovodany	9g
Cholesterol	236,2mg
Draslík	923,8mg
Vláknina	9g
Vitamín A	141,2mg
Vitamín B6	0,9mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,0mg
Vitamín E	0,8mg
Vápník	0,0mg
Železo	4,1mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Králičí maso, Olej stolní, Ořechy burské pražené, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Mouka pšeničná hladká T 650, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Králičí stehýnka v arašídovém obalu postup přípravy receptu:

1	Omytá králičí stehýnka osušíme, osolíme, opepříme, obalíme v hladké mouce, vejci a čerstvých, na jemno rozdrcených arašídech.
2	Řízky smažíme v horkém oleji po obou stranách do růžova.
3	Usmažené řízky vložíme do zapékací mísy a pod pokličkou zvolna dopékáme v mírně vyhřáté troubě asi 45 minut.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.

Přidat foto +15 zlaťáků

Uložit recept

Již jsem uvařil

Sledovat autora

Komentáře a hodnocení

Název suroviny	Kcal	Bílkoviny	Sachar.	Tuky	Uhlovod.	Choles.	Draslík	Sodík	Vláknina	Vit. A	Vit. B6	Vit. B12	Vit. E	Vápník	Železo
Králičí maso - 300,0 g	408 kcal	60 g	0 g	17 g	0 g	171 mg	990 mg	123 mg	0 g	0 IU	2 mg	21 µg	0 mg	39 mg	5 mg
Ořechy burské pražené - 100,0 g	579 kcal	28 g	17 g	49 g	17 g	0 mg	776 mg	433 mg	9 g	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	100 mg	2 mg
Pepř černý mletý - 1,0 špetka	1 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	4 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg
Vejce slepičí - 1,0 ks	83 kcal	7 g	0 g	6 g	0 g	245 mg	78 mg	81 mg	0 g	282 IU	0 mg	1 µg	1 mg	31 mg	1 mg
Mouka pšeničná hladká T 650 - 2,0 polévková lžíce	14 kcal	0 g	3 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	1 mg	0 mg
Olej stolní - 100,0 ml	900 kcal	0 g	0 g	100 g	0 g	56 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 µg	1 mg	0 mg	0 mg
Sůl - 0,5 kávová lžička	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	388 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg