Chlebové tvarohové knedlíčky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Chlebové tvarohové knedlíčky
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 25 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | cerna |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 13506 |
Kategorie: | Studené předkrmy |
Ingredience
100 g | Chléb celozrnný pšenično-žitný |
5 polévková lžíce | Mléko polotučné |
0,5 kávová lžička | Nakládaný zelený pepř |
1 špetka | Pepř bílý |
0,3 ks | Salát hlávkový |
1 špetka | Sůl |
200 g | Tvaroh tučný |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 68,6mg |
---|---|
Cholesterol | 23,3mg |
Draslík | 0,1mg |
Vláknina | 412,4mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 151,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Pepř bílý, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Chléb celozrnný pšenično-žitný, Mléko polotučné, Salát hlávkový, Tvaroh tučný mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Nakládaný zelený pepř nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Chlebové tvarohové knedlíčky postup přípravy receptu:
1 | Tvaroh umícháme s mlékem a zeleným pepřem do hladka. Osolíme a přidáme bílý pepř. |
2 | Chléb nadrobno rozdrobíme. Z tvarohového krému vykrajujeme dvěma namočenými lžičkami kuličky (asi 12 ks), obalujeme je v rozdrobeném chlebu. Drobky chleba do kuliček mírně vmáčkneme, kuličky necháme ztuhnout v chladničce. |
3 | Na talíře upravíme omyté salátové listy, položíme na ně knedlíčky a podáváme jako studený předkrm. |
Poznámka
Servírujeme studené.