Kuřecí steak po myslivecku - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuřecí steak po myslivecku
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | fialova |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 13513 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
1 ks | Citrony |
1 kávová lžička | Divoké koření celé |
4 kávová lžička | Kompot borůvkový |
600 g | Kuřecí prsa |
100 ml | Olej stolní |
100 ml | Smetana 33% (šlehačka) |
0,5 kávová lžička | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 4g |
---|---|
Cholesterol | 137,5mg |
Draslík | 593,3mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 54,3mg |
Vitamín B6 | 1,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 21,1mg |
Vitamín E | 0,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citrony, Kompot borůvkový, Olej stolní, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí prsa, Smetana 33% (šlehačka) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Divoké koření celé nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Kuřecí steak po myslivecku postup přípravy receptu:
1 | Omyté maso naklepeme, osolíme a okořeníme rozdrceným divokým kořením. Steaky opečeme na rozehřátém oleji. |
2 | Před podáváním ozdobíme každý steak kolečkem citronu, kopečkem ušlehané smetany a lžičkou borůvkového kompotu. |
Poznámka
Můžeme použít i krůtí prsa. Podáváme s různě upravenými bramborami.