Recept

Míchaná zelenina s rýží

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 55 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 13608

Ingredience

200 g Celer bulvový
200 g Květák
200 g Mrkev kořen
50 g Máslo čerstvé
1 špetka Pepř černý mletý
200 g Pórek
200 g Rajčata
60 g Rýže loupaná
60 g Rýže neloupaná (Natural)
1 kávová lžička Sůl
500 ml Vývar zeleninový
200 g Zelí čínské
200 g Ředkvička

Nutriční hodnoty jedné porce

19% Kalorie 373 kcal
Kilojoule 1 562kJ
15% Sacharidy 53 g
19% Tuky 14 g
44% Sodík 871 mg
18% Bílkoviny 10 g

Míchaná zelenina s rýží postup přípravy receptu:

1

Zeleninu očistíme, oloupeme, mrkev nakrájíme na kolečka, celer, rajčata a ředkvičky na kostičky. Zelí krouháme na nudličky, pórek pokrájíme na půlkolečka a květák rozebereme na růžičky.

2

V kastrolu rozehřejeme máslo a zeleninu na něm osmahneme. Zalijeme vývarem, vmícháme oba druhy rýže a pod pokličkou zvolna vaříme asi 20 minut.

3

Nakonec pokrm podle chuti osolíme a opepříme.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept