Zdravý recept

Mrkvový salát s kurkumou

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 13667

Ingredience

250 g Celer bulvový
1 polévková lžíce Citronová šťáva
1 ks Citrony
1 špetka Kurkuma
250 ml Mléko - podmáslí
3 ks Mrkev kořen
1 špetka Pepř černý mletý
1 ks Petržel - nať
1 ks Salát hlávkový
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

5% Kalorie 95 kcal
Kilojoule 396kJ
5% Sacharidy 17 g
346% Tuky 259 g
5% Sodík 109 mg
8% Bílkoviny 5 g

Mrkvový salát s kurkumou postup přípravy receptu:

1

Očištěný celer a mrkev nakrájíme na nudličky.

2

Podmáslí ochutíme citronovou šťávou, solí, pepřem a špetkou kurkumy. Mrkev a celer promícháme se zálivkou.

3

Na talíře rozložíme omyté listy salátu, upravíme na ně mrkvový salát. Ozdobíme snítkou petrželky a plátky citronu.

Poznámka

Servírujeme studené. Kurkumu můžeme nahradit špetkou karí koření.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz