Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 13699

Ingredience

4 polévková lžíce Citronová šťáva
4 polévková lžíce Olej olivový
1 špetka Pepř černý mletý
800 g Pražma
1 polévková lžíce Rozmarýn čerstvý
1 kávová lžička Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 238 kcal
Kilojoule 997kJ
0% Sacharidy 1 g
11% Tuky 8 g
18% Sodík 354 mg
69% Bílkoviny 39 g

Grilované pražmy postup přípravy receptu:

1

Vykuchané pražmy omyjeme, osušíme a na každé straně několikrát nařízneme.

2

Ryby zevnitř i na povrchu osolíme, opepříme a pokapeme citronovou šťávou. Povrch potřeme olivovým olejem, posypeme čerstvým nasekaným rozmarýnem.

3

Pražmy pečeme na rozpáleném grilu po každé straně asi 5 minut.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept