Krůtí řízky s rajčaty a jablky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 50 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Krůtí řízky s rajčaty a jablky
Celkový čas: | 50 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 25 minut |
Doba vaření: | 25 minut |
Autor: | hruba |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (22%) |
ID receptu: | 13794 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
1 ks | Cibule |
1 polévková lžíce | Citronová šťáva |
1 špetka | Cukr krupice |
4 ks | Jablka |
1 polévková lžíce | Kari koření |
500 g | Krůtí prsa |
400 g | Nudle špenátové |
4 polévková lžíce | Olej rostlinný |
1 špetka | Pepř černý mletý |
4 ks | Rajčata |
100 ml | Smetana 12% (konzumní) |
1 kávová lžička | Sůl |
1 l | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 104g |
---|---|
Cholesterol | 186,3mg |
Draslík | 1g |
Vláknina | 24g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 1,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 22,0mg |
Vitamín E | 1,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 31,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cibule, Citronová šťáva, Cukr krupice, Jablka, Kari koření, Krůtí prsa, Nudle špenátové, Olej rostlinný, Rajčata, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pepř černý mletý, Smetana 12% (konzumní) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Krůtí řízky s rajčaty a jablky postup přípravy receptu:
1 | Nudle uvaříme v osolené vodě, scedíme a necháme okapat. |
2 | Na 2 lžících oleje necháme zesklovatět oloupanou, na kolečka nakrájenou cibuli. Přidáme omytá, na osminky pokrájená rajčata a oloupaná, na plátky rozkrájená jablka. Poprášíme kari kořením, přilijeme smetanu, osolíme, opepříme a osladíme. Vše vaříme na mírném ohni asi 5 minut. |
3 | Omyté maso krájíme na řízky, omyjeme, opepříme a opečeme na zbylém oleji z obou stran (asi 8 minut). Nakonec maso osolíme. |
4 | Řízky podáváme obložené nudlemi a rajčaty s jablky. |
Poznámka
Servírujeme teplé.