Recept

Marinované kuře na grilu

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 65 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 45 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (25%)
ID receptu: 13801

Ingredience

2 ks Cibulka jarní
1 ks Kuře
1 polévková lžíce Med včelí
2 polévková lžíce Olej olivový
3 polévková lžíce Omáčka sójová
1 špetka Pepř černý mletý
2 polévková lžíce Sherry brandy
1 kávová lžička Sůl
1 kávová lžička Zázvor celý
1 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

33% Kalorie 650 kcal
Kilojoule 2 718kJ
1% Sacharidy 4 g
60% Tuky 45 g
16% Sodík 329 mg
95% Bílkoviny 53 g

Marinované kuře na grilu postup přípravy receptu:

1

Omyté a očištěné kuře naporcujeme.

2

Do hrnce dáme prolisovaný česnek, sójovou omáčku, sherry, lžíci vody, olivový olej, med a nastrouhaný zázvor. Osolíme a opepříme, nakonec přidáme oloupané, na kostičky pokrájené cibulky. Marinádu zahřejeme na mírném ohni, aby se rozpustil med. Necháme vychladnout.

3

Porce kuřete polijeme marinádou a necháme odležet nejméně 2 hodiny. Během marinování kuře několikrát obrátíme.

4

Maso vyjmeme, necháme okapat. Porce rozložíme na plech nebo na rošt a pečeme na rozpáleném grilu asi 40 minut. Maso můžeme občas polít zbylou marinádou.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept