Lívance s borůvkami - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Lívance s borůvkami
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | brousek |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 1385 |
Kategorie: | Lívance, placičky |
Ingredience
143 g | Borůvky |
1 polévková lžíce | Cukr krupice |
20 g | Droždí |
500 ml | Mléko polotučné |
250 g | Mouka polohrubá |
100 ml | Olej stolní |
1 špetka | Sůl |
250 g | Tvaroh jemný |
1 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 55g |
---|---|
Cholesterol | 74,4mg |
Draslík | 243,3mg |
Vláknina | 7g |
Vitamín A | 89,9mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 3,5mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Borůvky, Cukr krupice, Droždí, Olej stolní, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko polotučné, Mouka polohrubá, Tvaroh jemný mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Lívance s borůvkami postup přípravy receptu:
1 | Nadrobíme droždí do hrnku, přidáme cukr, špetku soli a přilijeme část vlažného mléka. |
2 | Necháme vzejít kvásek, který poté nalijeme do mísy s moukou. Přidáme vejce, dolijeme zbylé mléko a umícháme těsto. |
3 | Na rozpáleném oleji smažíme lívance. |
4 | Utřeme tvaroh s borůvkami a cukrem. |
5 | Osmažené lívance potřeme tvarohem a ozdobíme borůvkami. |
Poznámka
1