Recept

Paprikový koktejl

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	10 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	ruze
Hodnost:	Rozkoukávám se (20%)
ID receptu:	13858
Kategorie:	Nealkoholické koktejly

Ingredience

1 ks	Bazalka
1 stroužek	Česnek
75 g	Jogurt bílý
0,5 l	Minerální voda jemně perlivá
370 ml	Paprika sterilovaná
1 špetka	Pepř černý mletý
1 kávová lžička	Sůl
0,5 kávová lžička	Tabasco

Nutriční hodnoty jedné porce

3% Kalorie 62 kcal

Kilojoule 257kJ

3% Sacharidy 10 g

2% Tuky 2 g

272% Sodík 5 g

6% Bílkoviny 3 g

Uhlovodany	10g
Cholesterol	4,9mg
Draslík	355,9mg
Vláknina	5g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,4mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	87,9mg
Vitamín E	0,1mg
Vápník	0,0mg
Železo	1,7mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Bazalka, Česnek, Jogurt bílý, Paprika sterilovaná, Sůl, Tabasco mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Minerální voda jemně perlivá, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Paprikový koktejl postup přípravy receptu:

1	Papriky necháme okapat a rozmixujeme je s nasekaným česnekem, solí, pepřem a tabascem. Vmícháme jogurt, podle chuti přisolíme a rozdělíme do dvou sklenic.
2	Sklenice dolijeme vychlazenou minerální vodou a do koktejlu vmícháme na nudličky nakrájené lístky bazalky.