Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 14025

Ingredience

1 ks Cuketa
1 kávová lžička Majoránka
1 ks Mrkev kořen
3 polévková lžíce Olej rostlinný
2 polévková lžíce Ořechy Kešu
1 ks Paprika červená
1 ks Paprika žlutá
1 špetka Pepř černý mletý
0,5 kávová lžička Sůl
1 kávová lžička Tymián sušený
2 ks Šalotka
1 kávová lžička Šalvěj sušená
100 g Žampiony čerstvé

Nutriční hodnoty jedné porce

7% Kalorie 141 kcal
Kilojoule 591kJ
6% Sacharidy 22 g
121% Tuky 91 g
6% Sodík 111 mg
9% Bílkoviny 5 g

Zelenina s houbami postup přípravy receptu:

1

Na pánvi rozehřejeme olej a osmahneme na něm za stálého míchání šalotky nakrájené na kolečka, očištěné papriky nakrájené na kostičky a oloupanou, na plátky nakrájenou mrkev. Po chvíli přidáme očištěné, na plátky nakrájené cukety a žampiony a vše opékáme asi 10 minut.

2

Zeleninu ochutíme sušenými bylinkami, osolíme a opepříme. Nakonec pokrm posypeme nasekanými kešu oříšky.

3

Podáváme s opečenými bramborami nebo s rýží.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept