Recept

Zelenina dušená míchaná

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 14096

Ingredience

3 ks Brambory
2 ks Cibule
55 g Fazolové lusky zelené
1 ks Lilek
5 polévková lžíce Olej rostlinný
5 ks Paprika zelená
1 hrst Petržel - nať
6 ks Rajčata
1 špetka Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

6% Kalorie 120 kcal
Kilojoule 503kJ
7% Sacharidy 26 g
3% Tuky 2 g
4% Sodík 77 mg
9% Bílkoviny 5 g

Zelenina dušená míchaná postup přípravy receptu:

1

Očištěnou zeleninu spolu s brambory nakrájíme, papriky zbavíme semen, rajčata spaříme a oloupeme.

2

Olej rozehřejeme, vložíme zeleninu, cibuli a papriky, a jakmile se podusí, přidáme oloupaná nakrájená rajčata. Vše dusíme do měkka. Osolíme. Hotový pokrm posypeme petrželovou natí a podáváme jako samostatný pokrm anebo jako přílohu k vařenému i pečenému masu nebo k minutkám.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept