Listový koláč s jablky bez cukru - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 50 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Listový koláč s jablky bez cukru
Celkový čas: | 50 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 30 minut |
Autor: | jelen |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 1411 |
Kategorie: | Koláče |
Ingredience
1 kávová lžička | Citronová šťáva |
800 g | Jablka |
500 g | Listové těsto |
100 g | Ořechy vlašské |
1 ks | Sacharin |
1 kávová lžička | Skořice mletá |
1 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 102g |
---|---|
Cholesterol | 39,5mg |
Draslík | 142,3mg |
Vláknina | 6g |
Vitamín A | 73,8mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 4,0mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová šťáva, Jablka, Ořechy vlašské, Sacharin, Skořice mletá, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Listové těsto mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Listový koláč s jablky bez cukru postup přípravy receptu:
1 | Listové těsto vyválíme na cca 2 mm silný plát který překrojíme na polovinu. První polovinu přeneseme na plech, kraje potřeme rozšlehaným vejcem a těsto posypeme plátky jablek s umletými ořechy. Posypeme skořicí, pokapeme citronovou štávou a dle chuti přisladíme sladidlem. |
2 | Přiklopíme druhou polovinou těsta a kraje pevně přimáčkneme. |
3 | Povrch koláče potřeme rozšlehaným vejcem a před pečením propícháme vidličkou. |
4 | Pečeme nejprve zprudka a pak pomalu ve středně teplé troubě. |
Poznámka
Jablka před použitím oloupeme a nakrájíme na tenké plátky. Umělé sladidlo může být tekuté nebo sypké.