Recept

Kuřecí špízy s ovocem

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (25%)
ID receptu: 14110

Ingredience

1 špetka Chilli koření mleté
2 polévková lžíce Citronová šťáva
600 g Kuřecí prsa
400 g Meruňky sušené
1 kávová lžička Olej olivový
1 špetka Sůl
250 g Tvaroh jemný
1 polévková lžíce Víno madeira
250 g Švestky sušené

Nutriční hodnoty jedné porce

33% Kalorie 642 kcal
Kilojoule 2 687kJ
29% Sacharidy 106 g
9% Tuky 7 g
12% Sodík 244 mg
85% Bílkoviny 48 g

Kuřecí špízy s ovocem postup přípravy receptu:

1

Kuřecí prsa omyjeme, osušíme a nakrájíme na kostky. 100 g sušených meruněk necháme stranou, zbylé napichujeme střídavě s masem a sušenými švestkami na jehly.

2

Olej smícháme se lžící citronové šťávy, chilli kořením a špetkou soli. Směsí špízy potřeme a grilujeme je po všech stranách asi 10 minut.

3

Zbylé meruňky rozmixujeme a smícháme s tvarohem, citronovou šťávou a madeirou. Podáváme ke špízům.

4

Vhodnou přílohou je zapečená bageta s česnekem a bylinkami.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept