Recept

Kuřecí stehna s bylinkovou kůrkou

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 45 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 25 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (24%)
ID receptu: 14229

Ingredience

1 ks Cibule
2 polévková lžíce Hořčice Dijonská
4 ks Kuřecí stehna
2 polévková lžíce Olej rostlinný
1 polévková lžíce Pažitka
1 špetka Pepř bílý
2 ks Sardelové řezy
1 špetka Tymián sušený

Nutriční hodnoty jedné porce

23% Kalorie 448 kcal
Kilojoule 1 876kJ
1% Sacharidy 3 g
37% Tuky 28 g
49% Sodík 984 mg
78% Bílkoviny 44 g

Kuřecí stehna s bylinkovou kůrkou postup přípravy receptu:

1

Kuřecí stehna omyjeme a osušíme. Oloupanou cibuli nakrájíme na kostičky, sardelové řezy omyjeme a pokrájíme na kousky. Cibuli, sardelové řezy, hořčici, špetku pepře a olej rozmixujeme. Přidáme rozkrájenou pažitku, špetku tymiánu, zamícháme a marinádou potřeme kuřecí stehna po všech stranách. Necháme asi 3 hodiny odležet.

2

Připravená stehna pečeme na pánvi asi 12 minut po každé straně.

3

Podáváme s vařenými bramborami nebo s bramborovou kaší.

Poznámka

Servírujeme teplé.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept