Rýžová kaše s meruňkami - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Rýžová kaše s meruňkami
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | svisla |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 14238 |
Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
1 kávová lžička | Cukr třtinový |
4 ks | Meruňky |
160 ml | Mléko polotučné |
6 polévková lžíce | Rýže dušená |
2 dl | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
6% Kalorie 112 kcal
Kilojoule 468kJ
6% Sacharidy 21 g
3% Tuky 2 g
0% Sodík 7 mg
8% Bílkoviny 4 g
Uhlovodany | 17g |
---|---|
Cholesterol | 8,0mg |
Draslík | 264,7mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 10,0mg |
Vitamín E | 0,9mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr třtinový, Meruňky, Rýže dušená, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mléko polotučné mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Rýžová kaše s meruňkami postup přípravy receptu:
1 | Omyté, vypeckované meruňky krátce povaříme s cukrem v 1 dl vody. |
2 | Meruňky rozmixujeme s teplou vařenou rýží a mlékem. Kaši podle chuti přisladíme a ihned podáváme. |