Tříbarevná rajčata - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Tříbarevná rajčata
Celkový čas: | 40 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | Marcela Mikešová |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (41%) |
ID receptu: | 14291 |
Kategorie: | Teplé předkrmy |
Ingredience
1 krajíc | Chléb toastový |
1 ks | Cuketa |
1 polévková lžíce | Olej rostlinný |
1 kávová lžička | Paprika mletá sladká |
1 špetka | Pepř 4 barev |
4 ks | Rajčata |
50 g | Sýr ovčí tvrdý - Pecorino |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 4g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 210,7mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 11,4mg |
Vitamín E | 0,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chléb toastový, Cuketa, Olej rostlinný, Paprika mletá sladká, Rajčata mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pepř 4 barev, Sýr ovčí tvrdý - Pecorino mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Tříbarevná rajčata postup přípravy receptu:
1 | Rajčata omyjeme, vršky seřízneme a dužinu vydlabeme lžící. |
2 | Omyté cukety, chléb zbavený kůrky a ovčí sýr nakrájíme na kostičky. Na teflonové pánvi bez tuku opražíme za stálého míchání kostičky chleba dozlatova, přidáme cukety, sýr a opepříme. |
3 | Směsí naplníme připravená rajčata, vložíme je do zapékací mísy vymazané olejem a zapékáme ve středně vyhřáté troubě asi 15 minut. |
4 | Pečená rajčata posypeme mletou paprikou a ihned podáváme. |