Jednoduchý recept

Uzený kuřecí salát

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 1433
Kategorie: Studené saláty

Ingredience

1 ks Avokádo
300 g Kuřecí maso uzené
1 polévková lžíce Ocet vinný
4 polévková lžíce Olej olivový extra panenský
10 ks Olivy černé
25 g Ořechy Kešu
1 špetka Pepř černý mletý
1 ks Petržel - nať
1 ks Rajčata
1 špetka Sůl
20 g Sýr Niva (Rokfór)

Nutriční hodnoty jedné porce

72% Kalorie 1,427 kcal
Kilojoule 5 972kJ
16% Sacharidy 57 g
135% Tuky 101 g
326% Sodík 7 g
23% Bílkoviny 13 g

Uzený kuřecí salát postup přípravy receptu:

1

Kuřecí maso nakrájíme na kostičky a nasypeme do salátové misky. Oloupané avokádo rozpůlíme a dužinu nakrájíme na malé kostičky. Omyté rajče rozkrojíme, zbavíme semínek a nakrájíme rovněž na kostičky. Olivy přepůlíme nebo nakrájíme na plátky. Petržel omyjeme, necháme okapat a nasekáme nadrobno.

2

Avokádo, olivy a petržel přidáme ke kuřecímu masu a zlehka promícháme.

3

Sýr rozdrobíme a v misce promícháme s pepřem, solí, olejem a vinným octem. Poté směs vmícháme do salátu. Dozdobíme kešu oříšky a podáváme.

Poznámka

Podáváme s ovesnými sušenkami, krekry nebo čerstvým chlebem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +15 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept