Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 14695

Ingredience

1 ks Chilli paprička
1 ks Cibule
1 kávová lžička Cukr krupice
0,5 kávová lžička Kmín drcený
0,5 kávová lžička Koriandr mletý
1 polévková lžíce Olej olivový
1 ks Paprika zelená
1 špetka Pepř černý mletý
1 kávová lžička Protlak rajčatový
400 g Rajčata
1 špetka Sůl
0,5 ks Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

2% Kalorie 47 kcal
Kilojoule 198kJ
3% Sacharidy 10 g
1% Tuky 1 g
3% Sodík 67 mg
3% Bílkoviny 2 g

Omáčka taco postup přípravy receptu:

1

V hrnci rozpálíme olej, přidáme nasekanou cibuli, papriku a na mírném ohni necháme změknout. Přidáme nasekanou chilli papričku, kmín, koriandr a česnek, vaříme 3 minuty.

2

Přidáme cukr, sůl, pepř a konzervovaná rajčata i se šťávou. Na mírném ohni vaříme 5 minut, až se odpaří voda a omáčka zhoustne.

3

Podle chuti můžeme přidat rajský protlak, dokořeníme a podáváme teplé jako přílohu k masům nebo studené k tortillovým lupínkům.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept