Jednoduchý recept

Ořechové makronky

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	27 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	12 minut

Autor:	novakovaj
Hodnost:	Rozkoukávám se (23%)
ID receptu:	14703
Kategorie:	Makronky

Ingredience

1 šálek	Citronová kůra
250 g	Cukr moučkový
1 polévková lžíce	Máslo čerstvé
250 g	Ořechy vlašské
3 ks	Vaječný bílek slepičí
1 špetka	Vanilkový lusk

Nutriční hodnoty jedné porce

19% Kalorie 366 kcal

Kilojoule 1 533kJ

11% Sacharidy 41 g

30% Tuky 23 g

1% Sodík 28 mg

12% Bílkoviny 7 g

Uhlovodany	41g
Cholesterol	3,0mg
Draslík	212,9mg
Vláknina	11g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	40,7mg
Vitamín E	0,3mg
Vápník	0,0mg
Železo	3,9mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Citronová kůra, Cukr moučkový, Ořechy vlašské, Vaječný bílek slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Máslo čerstvé, Vanilkový lusk mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Ořechové makronky postup přípravy receptu:

1	Vlašské ořechy nastrouháme, přimícháme cukr, vanilku a citronovou kůru. Z bílků ušleháme tuhý sníh a zlehka vmícháme směs s ořechy.
2	Plech silně vymastíme a lžičkou na něj sázíme malé hromádky. Pečeme ve slabě vyhřáté troubě 12 minut.