Mexický kuřecí salát s paprikami - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Mexický kuřecí salát s paprikami
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 30 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | Foglarka |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (25%) |
ID receptu: | 14711 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
1 kávová lžička | Chilli koření mleté |
1 kávová lžička | Cibule |
140 ml | Jogurt bílý |
180 g | Kukuřice cukrová |
450 g | Kuřecí maso vařené |
140 ml | Majonéza |
1 ks | Paprika červená |
1 kávová lžička | Paprika mletá sladká |
1 ks | Paprika zelená |
1 špetka | Pepř černý mletý |
0,5 kávová lžička | Protlak rajčatový |
180 g | Rýže dušená |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 15g |
---|---|
Cholesterol | 3,3mg |
Draslík | 180,7mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 26,7mg |
Vitamín E | 3,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chilli koření mleté, Cibule, Jogurt bílý, Kukuřice cukrová, Majonéza, Paprika červená, Paprika mletá sladká, Paprika zelená, Rýže dušená mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kuřecí maso vařené, Pepř černý mletý, Protlak rajčatový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Mexický kuřecí salát s paprikami postup přípravy receptu:
1 | Vařené kuřecí maso nakrájíme na nudličky a dáme do velké mísy. |
2 | Smícháme majonézu, jogurt, koření, rajčatový protlak a rozemletou cibuli. Necháme chvíli proležet, aby se aroma všech surovin spojilo. Pak směs vmícháme do masa. |
3 | Přidáme najemno nakrájenou papriku, kukuřici a opatrně promícháme. |
4 | Na talíř dáme vařenou dlouhozrnou rýži a do středu upravíme salát. Ihned podáváme. |
Poznámka
Salát bude pikantnější, přidáme-li najemno nakrájené chilli papričky.