Dezert hruškový s kokosem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Dezert hruškový s kokosem
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | novakovaj |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 14758 |
Kategorie: | Poháry, ovoce |
Ingredience
40 g | Čokoláda mléčná |
4 ks | Hrušky |
100 g | Kokos - mletý (Kopra) |
1 kávová lžička | Marmeláda jahodová |
125 ml | Mléko plnotučné |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 20g |
---|---|
Cholesterol | 5,4mg |
Draslík | 194,5mg |
Vláknina | 22g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 4,9mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 194,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Čokoláda mléčná, Hrušky mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kokos - mletý (Kopra), Marmeláda jahodová, Mléko plnotučné mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Dezert hruškový s kokosem postup přípravy receptu:
1 | Mlékem zalijeme kokos a necháme několik hodin uležet v lednici (nejlépe přes noc). |
2 | Hrušky oloupeme, odstraníme jádřince, rozpůlíme a půlky naplníme kokosem, smíchaným s trochou zavařeniny. |
3 | Povrch hrušek posypeme nastrouhanou čokoládou a podáváme vychlazené. |